탄산음료 중독의 숨은 덫 '카페인'

시원함과 달콤함을 동시에 주는 탄산음료는 아이들과 떼려야 뗄 수 없는 존재!
그러다 보니 탄산음료 중독에 빠진 아이들도 허다한데..

 

 

탄산은 기본적으로 산이기 때문에 부식작용이 있다. 탄산음료는 치아의 가장 강한 표면인
에나멜층을 녹이게 되어, 이로 인해 치아가 약해지고, 충치도 쉽게 발생할 수 있다

그리고 유치 밑에는 영구치가 자라고 있기 때문에 유치를 치료하지 않고 두면
유치에서 발생한 염증이 영구치에까지 영향을 줘서 영구치가 망가지는 경우가 발생하게 된다

   


- 콜레스테롤이나 지방수치가 높아지면서 기타 고혈압, 당뇨 등 성인병의 원인이 될 수 있다.

그 원인은 당분, 탄산음료 1캔에 포함된 당분은 약 30g 정도, 그 열량은 약 100kcal

- 이 외에도 수면장애, 골다공증이 유발될 수 있다

 

그 원인 중 하나는 바로 카페인!
일부 탄산음료에 적게는 20mg에서 많게는 50mg의 카페인이 들어 있었다

 

업체는 음료에 든 카페인은 소량이며 음료의 맛과 향을 위해 들어가는
재료 중 하나 일뿐이라고 이야기 했는데...

 

"카페인에 노출되면서 각성하는 효과 때문에 그 맛과 향을 더 좋아하게 된다는 논문은 많이 발표가

 되어 있습니다. 그런 효과가 있기 때문에 사람들이 자꾸 그 음료를 더 마시게 되는 효과가 있을 수 있죠"