파스의 효과를 보려면 아픈 곳에 붙이지 마라?

#관절 #건강 #파스 #올바른 #부착법


100세까지 튼튼한 관절을 위해 관절 건강을 지키는 노하우!

중년들을 잠 못 들게 하는 관절 통증! 관절의 통증을 잠재우기 위해 모두가 흔히 사용하는 파스. 그런데 지금까지 우리는 파스를 잘못 붙이고 있었다? 파스의 효과를 제대로 보기 위해서는 아픈 곳에 붙이지 말라고 하는데 무슨 말일까? 부위에 따른 부착 방법, 올바른 파스 사용법 그리고 파스 사용 시 주의할 점에 대해 전문의들이 직접 알려주었다.


◇ 손목 관절이 아플 때
◆ 보통 우리는 손목 관절이 아플 때 손목 바깥쪽 뼈 부분에 파스를 붙인다. 그런데 빠른 효과를 위해서는 손목 안쪽에 혈관이 잘 보이는 곳에 붙이는 것이 좋다고 한다. 혈류를 따라 소염, 진통 성분이 빠르게 흡수되기 때문에 손목 바깥쪽이 아닌 안쪽에 붙여야 한다.

◇ 무릎 관절이 아플 때

◆ 손목과 마찬가지로 무릎이 아플 때도 무릎이 아닌 혈관이 잘 보이는 오금 아래에 파스를 붙이는 것이 좋다.

◇ 척추는 통증 부위에 부착!
◇ 파스를 사용할 때 주의할 점
◆ 갑작스러운 외상이나 급성 통증에는 쿨 파스
◆ 만성 통증의 경우에는 핫 파스
◆ 피부 발진의 위험이 있기 때문에 2~3일 이상 사용은 절대 금물!
◆ 꼭 필요할 때 4~6시간 정도 부착할 것을 권장한다.

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.