달콤한 맛과 풍부한 영양 때문에 아이들 간식으로 많이 찾는 바나나는 사다두면
다 먹기도 전에 검게 물러서 급히 해치우기 바쁜데 무궁무진한 바나나 활용법을 알아보자.
바나나 활용법부터 바나나 간식 만드는 방법!
바나나는 열대 과일인 바나나는 저온에 약하기 때문에 다른 과일과 달리 냉장고에
보관할 경우 검게 물러서 맛이 떨어진다.
부드러운 과일 특성상 지면에 닿는 면적이 넓을수록 쉽게 무르는데 신선하게 보관하는 방법은
먼저 옷걸이를 준비한 다음 옷걸이를 구부려 바나나걸이를 만들어 실온에서 보관하면 된다.
이 뿐만 아니라 랩으로도 바나나를 신선하게 보관할 수 있는데 우선 바나나 꼭지 부분에
랩을 감싸주면 산소의 접촉을 막아서 바나나를 오랫동안 신선하게 보관할 수 있다.
수입 과일인 바나나는 숙성 시기를 늦추기 위해 수확 후 줄기를 방부제에 담그기 때문에
바나나를 먹을 때는 줄기부터 1cm 정도 잘라내고 먹어야 안전하다.
바나나 껍질로 탈취제를 만들 수 있다는데 먼저 바나나 껍질, 레몬 껍질, 소주 한잔을
믹서기에 넣고 갈아준 다음 일회용 컵에 담은 뒤 화장 솜을 올려두면 천연 탈취제가 완성된다.
바나나에는 피부의 각질을 완화하는 비타민 A와 단백질이 풍부해 피부를 촉촉하고 부드럽게
가꿔주기 때문에 팩을 만들어서 사용하는 것이 좋다.
바나나와 우유, 꿀을 넣고 잘 섞어준 뒤 밀가루를 넣고 농도를 조절해주면 바나나 천연 팩이
완성되는데 얼굴에 팩을 발라준 뒤 10분 후에 찬물로 씻어주면 된다.
변비해소와 다이어트에 탁월한 바나나 식초도 만들 수 있는데 먼저 식초와 흑설탕을 1:1로 넣고
잘 섞어준 뒤 바나나, 식초, 흑설탕을 1:1:1 비율로 밀폐용기에 담아준다.
2주후면 바나나식초가 완성되는데 이때는 바나나를 건져내고 식초만 따라서 마시면 된다.
바나나를 이용한 간식 만드는 방법이 있는데 먼저 바나나, 설탕, 레몬즙을 넣고 끓인 다음
끓기 시작하면 약 불로 줄이고 15분 동안 자작하게 졸여주면 바나나잼이 완성된다.
바나나 팬케이크도 만들 수 있는데 먼저 밀가루 반죽을 기름 없이 얇게 구운 다음 바나나를
올리고 프라이팬에 한 번 더 구워준다.
먹기 좋게 자른 후 초콜릿 시럽을 뿌려주면 초 간단 바나나 팬케이크가 완성된다.
바나나를 활용해 맛있는 간식을 만들어보자.
iMBC연예 TV속정보 | 화면캡처MBC
※ 이 콘텐츠는 저작권법에 의하여 보호를 받는바, 무단 전재 복제, 배포 및 이용(AI학습 포함)등을 금합니다.