마시고, 보충하고~ 당겨라! 간단하게 피부 탄력 잡는 법

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탄력 잡는 비법 중 하나는 물 마시기이다.
물을 생수로 마시면 맛이 없어서 여러 차를 우려 먹는다. 하지만 모든 차가 수분을 보충해주진 않는다.
보리차, 옥수수차를 뺀 나머지는 이뇨 작용을 촉진해 체내 수분을 배출하기 때문에 조심해야 한다.
곡물차는 물처럼 마셔도 되지만, 약재로 만든 차는 체질에 맞지 않으면 오히려 해가 될 수 있다.

머리 마사지 또한 탄력 잡는데 도움이 된다.
관자놀이 쪽을 마사지하면 혈액 및 림프순환을 도와줘서 얼굴 주름 리프팅 효과가 있다.
너무 심하게 자극하면 오히려 좋지 않으므로 살살 마사지 해주는 것이 좋다.
1. 귀 위쪽의 머리카락을 잡는다.
2. 눈이 양옆으로 길게 늘어난다는 느낌으로 위로 잡아당긴다.
3. 머리카락이 짧다면 구레나룻 위쪽을 잡아 당겨준다.


생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.