뼈·관절 나이 자가진단법

▶뼈·관절 나이 자가진단법
1. 평평한 곳에 서서 양팔을 벌린다.
2. 한쪽 다리를 90도로 든다.
3. 눈을 감고 자세를 유지한다.
4. 20대는 80초, 30대는 75초, 40대는 50초, 50대는 35초, 60대는 10초(남) / 8초(여), 70대는 5초로 나이를 진단할 수 있다.