주메뉴 바로가기 본문 바로가기

약이 되는 '배' 요리법

홈페이지 2007-10-24 18:01
약이 되는 '배' 요리법
- 배속밥 만들기

 

잃은 식욕을 돋우고, 소화력이 약한 사람에게 좋은 영양밥

 

  


1. 잘익은 배 속을 파낸 후
2. 불린 찹쌀을 넣고 소금간을 한다
3. 은행, 밤, 대추를 넣고 15분~20분 찌면 완성


 

- 배꿀찜 만들기


 

호흡기가 약해 기침이 잦거나, 감기에 특효

 

  


1. 배속을 파낸 후, 그 속에 꿀을 채움
2. 1시간 정도 푹 찌면 완성



iMBC TV속정보

※ 이 콘텐츠는 저작권법에 의하여 보호를 받는바, 무단 전재 복제, 배포등을 금합니다