‘108kg’ 강재준, 다이어트 일주일 만에 8kg 감량…비법은 공복 유산소 [소셜iN]

코미디언 강재준이 일주일 만에 8kg 감량했다.


지난 19일 강재준은 유튜브 채널 ‘기유 TV’를 통해 “강재준의 다이어트 1주 차 : 공복 유산소로 1주일에 -?? kg??”라는 글과 함께 유튜브 영상을 게재했다.

공개된 영상 속 강재준은 1주 차 다이어트 결과를 공개했다.


앞서 온몸에 염증이 퍼진 것 같다며 다이어트를 선언한 강재준은 다이어트 첫날 동네 한 바퀴를 걸으며 자신의 다이어트 계획을 공개했다.

그는 "그동안 무염분, 저탄고지 등 다양한 다이어트를 해봤다. 결국에는 조금 먹고 운동 많이 하는 게 가장 건강한 다이어트"라고 말했다.

1일 차부터 3일 차까지 식단과 운동을 병행했지만 4일 차에는 오리고기를 폭식하는 위기도 맞이했다.

이후 7일 차에 몸무게를 다시 측정했으며 일주일 만에 7kg 감량에 성공했다 전했다.