'비타민', 물을 가까이 하면 암을 극복한다?!

암 정복을 위해선 물을 가까이 해야 된다?!

24일 방송된 KBS-2TV '비타민' 에서는 위대한 밥상 27번째 주인공으로 암 정복을 꿈꾸는 통합의학자 황성주 박사를 찾아가 암에 대한 다양한 정보를 공개 했다.

황성주 박사는 생활 속 암정복을 위한 BEST 3로 첫째, 체온이 암을 예고 하며 둘째, 내성적인 성격은 암을 조심하고 셋째, 암을 예방하려면 물과 가까이 하라고 전하며 특히 물을 사용한 워터 테라피에 관해 상세한 설명을 덧붙였다.


△워터 테라피에 관해 설명하는 황성주 박사

워터 테라피의 방법으로 생수를 하루에 10잔을 마시는 것으로 노화는 인체 함량에 물이 작아지는 것을 의미 하는데, 알칼리성의 좋은 약수를 많이 마시게 되면 몸의 항산화 효과로 질병을 예방 할 수 있고, 물 자체가 신진대사를 원활 하게 하지만 물은 식사 사이에 많이 먹는 것이 좋으며 밥을 말아 먹게 되면 소화불량을 초래함으로 삼가 해야 한다고 강조했다.

이어 온냉교대법으로 목욕을 할때 온수와 냉수를 1분씩 각각 10번 번갈아 사용하며 입욕하는 치료 인데, 모세혈관의 수축과 팽창을 도와 혈액 순환에 좋으며 목욕과 샤워를 자주 하는 것이 암예방에 좋지만 심장이 않좋거나 혈압이 안좋은 경우 따뜻한 물에 반신욕을 하는 것이 좋다고 주의를 전했다.

마지막으로 물로 할 수 있는 운동 수영인데, 수영을 못하시는 분들은 걷기만 해도 운동효과가 있으며 혈액순환을 좋게 하면 암세포 제거에 도움이 되기 때문에 자신의 몸에 맞게 적절하게 물과 가까이 해야 한다고 말해 시청자들의 이목을 집중시켰다.

한편, 이날 방송에는 위대한 밥상을 통한 암 정복에 관한 모든 것 외에도 남성 건강을 위협하는 전립선 암에 관해서 유익한 건강정보를 알렸다.