그 누구도 피할 수 없는 병(病) 감기!
살아가면서 일 년에 평균 2회, 평생 200번 이상은 걸릴 만큼 쉽게 걸렸다가 낫는 질병이다.

그러나 감기를 일으키는 바이러스가 약 200여종에 달한다는 사실!
그렇기 때문에 그 치료와 백신은 명확하게 나와 있지 않은 상황때문에
감기 치료에 대한 치료방법 속설도 다양하게 퍼져 있다.



소주에 고춧가루 타서 마시기, 찜질방에서 땀 빼기, 파를 구워서 목에 두르기,
파즙으로 막힌 코를 뚫기, 소금물로 가글하기 등 효과가 있는 것 같기도 하고
아닌 것 같기도 한 감기 치료방법!


우리 주변에 퍼져있는 감기 속설과 그 방법이 과연 효과가 있는 걸까?
알쏭달쏭 감기에 관한 속설을 낱낱이 파헤쳐 본다.


고춧가루에 탄 소주, 정말 감기 특효약?

감기 속설은 효과가 있는 것일까?




첫 번째, 소주에 고춧가루 타서 마시면 감기가 떨어진다?

실제로 감기라고 하는 것이 면역이 떨어진 상태에서 발생하는 것으로
술을 마시게 되면 감기 증상은 악화될 수밖에 없다.

두 번째, 감기엔 땀을 내는 것이 최고다?

감기에 걸리게 되면 자연스럽게 체온을 유지하기 위해 땀이 나게 되는데 탈수가 되기 쉽다.
가능하면 시원한 곳에서 물을 많이 마시고 탈수를 예방하는 것이 감기치료에 도움이 된다

세번째, 파즙으로 막힌 코 뚫기



파즙을 코에 바르면 코 속이 뚫린 것 같고 코가 시큰거리지만
실제 코 안쪽 점막에는 큰 차이가 없다.

파의 매운 향이 코 안의 비점막을 자극해서
일시적으로 코가 뚫린 듯한 느낌을 받는 것 뿐이다.

네번째, 소금물로 가글하기

깨끗한 물에 소금을 녹여 만든 물로 목을 헹군 다음 목 안 상태를 확인해 봤을 때
목 상태는 큰 차이를 보이지 않았다.

소금물로 목을 헹구거나 가글을 하면 일시적으로 수분이 공급되기 때문에
목을 부드럽게 해주고 일정 부분 소독도 해줄 수는 있지만
근본적으로 감기를 낫게 하는 것은 아니다.

소금을 마실 경우 오히려 탈수 증세를 일으켜서 몸에 더 해로울 수 있으니
소금물 가글은 조금씩만 해야한다.



감기를 예방하는 건강밥상



감기 치료에 도움이 되는 것은 바로 도라지와 배!
도라지와 배를 이용해서 만들 수 있는 감기예방용 건강 음식을 알아보자.


꿀처럼 편하게 즐긴다. 배도라지청



한 번 만들어 놓으면 겨울 내내 즐길 수 있는 배 도라지청을 만들어보자.



먼저 씨만 제거한 배와 도라지를 곱게 갈아준 다음 그 즙을 냄비에 붓고 팔팔 끓여준다.
그런 다음 달콤한 꿀을 배와 도라지를 갈은 즙에 넣어서 졸여주면 배도라지청이 완성된다.

배도라치정은 꿀처럼 찍어서 먹어도 맛있고 따뜻하게 차로 마셔도 몸에 좋다.




배와 도라지의 영양을 한 입에! 배도라지 영양밥



배와 도라지를 듬성듬성 썰어준다.
냄비에 찹쌀과 차조쌀과 쌀을 적당한 비유롤 섞어 씻어 준비한다.

준비한 곡식에 손질한 배, 도라지를 넣은 후 물을 자작하게 넣고 밥을 지으면
몸에 좋고 알싸한 도라지 향이 일품인 배도라지영양밥이 완성된다.




감기에 자주 쉽게 걸리는 만큼 흔하게 퍼져있는 감기 속설!
여기저기에서 들려오는 감기 속설을 무조건 따라하기 보다는 자신에게 맞는 건강법으로 감기를 이겨내자.





iMBC연예 TV속정보 | 화면캡처 MBC

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