영양제 효과를 제대로 보기 위한 올바른 영양제 정리 정돈 방법!

기사입력2023-04-27 17:16

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유통기한을 넘긴 약을 먹는 경우가 많기 때문에, 영양제의 효과를 제대로 보려면 영양제를 정리 정돈 하는 것이 좋다.
다양한 약 수납 방법을 배워보자.
<약상자 활용 수납 박스>
1. 상자 뚜껑을 날개 한쪽만 빼고 모두 오려낸다.
2. 한쪽 날개에 약 이름을 쓴다.
=> 통으로 보관된 약의 경우 안의 약을 다 먹고 새로운 약을 사면 뚜껑만 바꿔줘도 된다.
약상자를 그대로 보관하면 약의 효능, 유통기한 등이 다 나와 있어 보기에도 깔끔하고 쉽게 찾을 수 있다.
<건강즙은 커피 캐리어>
커피 캐리어 손잡이 부분을 오려내면 건강즙, 한약 등을 보관하기에 사이즈가 알맞다.
<영양제 1회분씩 포장>
1. 매일 먹는 영양제들을 약주걱에 올린다.
2. 약포지에 약을 담는다.
3. 접착 밀봉기 혹은 매직기를 이용해 밀봉한다.

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