시린 무릎 통증을 완화시켜주는 혈자리!

기사입력2021-04-27 16:05

#기분좋은날 #무릎 #통증 #혈자리 #마사지

100세 시대를 사는 우리의 노년 건강을 좌우하는 무릎 건강!
연간 300만 명이 호소하는 무릎 통증, 조금만 움직여도 욱신욱신 쑤시는 무릎 통증을 낮춰주는 혈자리를 공개한다.

✨ 슬안혈 : 무릎 양옆에 움푹 들어간 자리
✨ 학정혈 : 무릎과 허벅지가 연결되는 곳의 중앙

iMBC 연예뉴스 사진

✨ 건강한 무릎이면 슬안혈이 쉽게 만져지지만, 관절염이 있는 경우에는 부종으로 인해 슬안혈의 자리가 튀어나오게 된다.
돌출된 자리를 찾으면 그 부위가 슬안혈이라고 볼 수 있다.

iMBC 연예뉴스 사진

✨ 무릎 질환이 없는 경우에도 혈자리를 마사지해주면 건강한 무릎을 유지하는 데 도움이 된다.

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.