혈액순환 돕는 ＜팔사혈 & 팔풍혈＞지압법!

기사입력2020-05-22 09:48

혈관 건강은 늘 우리 몸을 지키는 중요 요소로 자리하고 있다. 손발이 차고 혈액 순환이 잘 안 되는 사람들을 위해 중요한 혈 자리를 손쉽게 지압해서 건강을 유지할 방법 하나 추천 한다.

특히 혈액순환에 중요한 혈 자리가 손과 발에 다수 분포를 하고 있어서 이 혈 자리만 잘 지압해 준다면 혈관 건강에 큰 도움을 받을 수 있을 듯하다.
iMBC 연예뉴스 사진

- 손가락 사이 8곳의 혈 자리 팔사혈 지압법
iMBC 연예뉴스 사진

*팔사혈 지압 시 건강 상태 자가 진단 TIP
1) 엄지와 검지 사이 통증 => 폐 & 대장 기능 의심
2) 검지와 중지 사이 통증 => 대장 기능 의심
3) 중지와 약지 사이 통증 => 위(소화) 기능 의심
4) 약지와 소지 사이 통증 => 신장&심장 기능 의심

- 발가락 사이 8곳의 혈 자리는 팔풍혈로 오장육부와 연동이 되어 있다.
iMBC 연예뉴스 사진

집에서 TV를 보거나 쉴 때 또는 직장에서도 책상 앞에서 5분 정도만 투자한다면 우리의 혈관 건강을 지킬 수 있다고 하니 지금부터 바로 실행해 보도록 하자.