무조건 ＜전두엽＞을 자극해야 한다? '왼손 감각'을 깨워라!
▶무조건 ＜전두엽＞을 자극해야 한다? '왼손 감각'을 깨워라!
1. 전두엽은 운동 기능, 동기 창출, 기획과 계획, 충동 억제 등의 기능을 한다.
2. 평소에 쓰지 않던 손을 사용하면 전두엽을 활성화할 수 있다.
3. 오른손 잡이의 경우 왼손 식사를 하게 되면 전두엽 활성화는 물론 식사량 조절까지 일석이조의 효과를 얻을 수 있다.
4. 대칭이 되도록 양손으로 글씨 쓰기를 하는 것고 치매 예방을 위해 전두엽 자극을 할 수 있다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
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