일상 속 숨은 오메가3를 찾아라! '같은 소고기도 [ ? ] 소고기가 좋다!'
▶ 일상 속 숨은 오메가3를 찾아라! '같은 소고기도 [ ? ] 소고기가 좋다!'
1. 같은 소고기라도 방목해서 풀을 먹고 자란 소의 오메가 3 함량이 더 높다.
2. 옥수수가 많은 축사 사료를 먹은 소는 오메가 6가 높고 오메가 3은 낮다.
3. 축사에서 자란 소고기는 오메가 3 vs 오메가 6는 1:40이다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
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