염증 만드는 경보, '몸의 소리' 저녁마다 온 방을 울린 코골이가 원인?
▶ 염증 만드는 경보, '몸의 소리' 저녁마다 온 방을 울린 코골이가 원인?
1. 습관적으로 코를 고는 행동은 만성염증을 부르는 촉매제 역할을 한다.
2. 코골이는 수면 중 막힌 숨길을 확보하기 위해 발생하는 것으로 스트레스 호르몬과 활성 산소가 분비되어 염증 반응을 초래한다.
3. 일주일에 5일 이상 습관성 코골이 환자를 관찰한 결과 일반인에 비해 염증 수치가 약 2배 이상 증가하였다.
4. 코골이는 수면 무호흡증을 동반하는데 이로 인해 산소 공급이 부족해져 부정맥과 심근경색, 뇌졸중 위험이 상승한다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
※ 이 콘텐츠는 저작권법에 의하여 보호를 받는바, 무단 전재 복제, 배포 및 이용(AI학습 포함)등을 금합니다.
