혈관 지키고 치매 막는 혈자리
▶ 인영혈
1. 목울대 약 3cm 정도의 좌우 지점을 인영혈이라고 한다.
2. 한 곳씩 7초 정도 원을 그리며 지압해준다.
3. 위로 치솟는 심화를 내려 혈압 조절에 도움을 주며 급성 고혈압이나 뇌졸중 초기에 구급 혈자리로 쓰인다.
▶ 양계혈
1. 엄지를 세웠을 때 손목에 돌출되는 힘줄 두 개의 중간 지점을 양계혈이라고 한다.
2. 열이 위로 올라가면 뇌졸중 위험이 증가된다.
3. 양손의 양계혈을 한 손씩 7초 정도 원을 그리며 지압하면 열을 심장 아래로 내려준다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
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