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당신의 신체나이는? 신체 나이 자가진단법 첫 번째, '기도 자세'

기사입력2019-09-30 13:28
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당신의 신체나이는? 신체 나이 자가진단법 첫 번째, '기도 자세'
iMBC 연예뉴스 사진
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▶ 당신의 신체 나이는? 신체 나이 자가진단법 첫 번째, '기도 자세'

1. 기도 자세를 하여 눈까지 보이면 20대, 코까지 보이면 30대, 입까지 보이면 40대, 그 아래면 50대이다.
2. 연령에 따라 관절 건강에 차이가 나는데 유연성 운동을 많이 하면 신체 나이는 어려진다.



iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC

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