뇌혈관 건강에 도움 되는 ＜크릴 오일＞

기사입력2019-09-05 14:59

뇌혈관 건강에 도움 되는 ＜크릴 오일＞
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▶ 뇌혈관 건강에 도움 되는 ＜크릴 오일＞
1. 크릴 오일은 함유하고 있는 인지질 성분 떡분에 혈관 속 기름때를 녹이고 배출하는 데 도움을 준다.
2. 크릴 오일 섭취 시 좋은 콜레스테롤은 증가하고 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤, 중성지방 수치는 감소한다.
3. 갑각류가 붉은색을 띠는 이유는 아스타잔틴이라는 성분 때문인데 이 아스타잔틴은 강력한 항산화 물질 중 하나이다.
4. 아스타잔틴은 혈관에 염증을 일으키는 활성산소의 배출과 뇌세포 손상을 막아준다.
5. 크릴 오일을 과도하게 섭취하면 부종이 생기거나 혈액 응고가 제대로 되지 않을 수 있으니 주의해야 한다.
6. 크릴 오일을 제대로 고르려면 인지질 함량이 높은 것을 선택하고 청정 지역인 남극해가 원산지인지도 확인 후 선택하도록 한다.