내 피부를 위한 ‘브로콜리 미스트’ 만들기 #미백 #보습 #진정

기사입력2018-08-29 09:00

유난히도 더웠던 올여름 무더위와 자외선에 지친 내 피부.
여기에 여름 못지않은 강렬한 자외선에 건조함까지 더해지는 가을볕을 쬔다면 피부가 금방 노화될 수 있다.

그래서 지난 28일 방송된 ‘기분 좋은 날’ 2813회에서는 수분 충전을 위한 브로콜리 미스트 만드는 방법을 소개했다.

미스트 만들기에 앞서, 피부 장벽을 지키기 위한 보습 3단계를 먼저 알아보자.
1. ‘주름’ 틈날 때마다 펼쳐라(습관이 만든 ‘생활 주름’ 포함)
→ 눈가, 이마 등 : 보습제를 충분히 바른 후 마사지
팔자 주위, 턱선 등 : 보습제를 바른 후, 중력 반대 방향으로 쓸어 올리자.
2. ‘모공’을 줄이자.
3. 매일 피부에 수분을 충전

※ ‘브로콜리 미스트’ 만들기
▶ 재료 : 브로콜리 3송이, 알로에베라겔 1/2 스푼, 정제수 100ml(끓인 물로 대체 가능), 소금
1. 미지근한 물에 소금을 푼 후 브로콜리를 거꾸로 담가 흔들어 불순물을 제거한다.
2. 브로콜리와 알로에베라겔을 정제수와 함께 넣고 믹서에 간다.
3. 면포에 넣고 짠 후 공병에 담는다.
▶ 효능 : 미백, 보습, 진정
1. 브로콜리 속 설포라판 성분이 멜라닌 색소 차단 - 기미, 주근깨 예방
2. 브로콜리 속 비타민 C는 레몬의 2배 - 이미 생긴 기미, 주근깨 완화