트로트가수 제임스킹의 '장내 유익균 1% → [ ? ] %' 어떻게?!
▶트로트가수 제임스킹의 '장내 유익균 1% → [ ? ] %' 어떻게?!
1. 중간균을 유익균으로 바꿀 수 있다.
2. 아침에 물 한 잔은 노폐물 배출에 도움을 주고 장운동을 도와 M자형 장 예방까지 도움을 준다.
3. 땀이 날 장도의 운동, 일주일에 세 번 정도 강도 높은 운동을 하면 장내 유익균 비율을 증가시킬 수 있다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
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