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뱃살에도 종류가 있다! 피하 지방형 VS 내장 지방형

▶ 뱃살에도 종류가 있다! 피하 지방형 VS 내장 지방형
1. 팔뚝, 허벅지, 종아리 등 피부밑에 쌓이는 지방을 피하 지방이라고 한다.
2. 뱃살은 주로 몸속의 내장 지방에 속한다.
3. 내장 지방은 염증 물질을 만들어내는 근원이다.
4. 손으로 배를 잡았을 때 잡히면 피하 지방이다.
5. 누웠을 때 쏙 들어가면 피하 지방형 뱃살이고 누워도 산처럼 불룩 나오면 내장 지방형 뱃살이다.
6. 심한 복부 비만의 경우 피하 지방, 내장 지방 둘 다 많다고 봐야 한다.