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신체 나이 자가진단법 두 번째, '등 뒤로 손잡기'

▶ 3대째 내려오는 고부의 손맛, '청국장'을 소개합니다.
1. 손바닥 전체가 포개지면 20대, 손바닥까지 닿으면 30대, 손가락 마디가 닿으면 40대, 손가락 끝만 닿으면 50대이다.
2. 콜라겐은 피부 나이의 필수 요소로 뼈, 관절, 골밀도, 근육량에 영향을 끼친다.