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울컥울컥 올라오는 갱년기 화병을 위한 지압점

갱년기 화병에 효과를 볼 수 있는 지압점과 지압의 효과에 대해 알아보자.

▶ 풍지혈 & 대추혈
1. 두통수 뼈 아래 양쪽에 위치한 풍지혈은 열감 해소와 함께 불면증 예방, 두통 완화, 안면 홍조에 좋은 효과를 얻을 수 있다.
2. 대추혈은 고개를 숙였을 때 뼈가 튀어나온 부분으로 모든 열이 모이는 곳이다.
3. 여름철에 차가운 솜을 올리면 열을 내리는 효과를 얻을 수 있다.
4. 풍지혈과 대추혈을 자극하면 머리로 올라오는 열을 해소할 수 있고 지압을 해주면 안구건조증, 불면증, 안면홍조, 두통을 완화할 수 있다.

▶ 전중혈
1. 전중혈은 양쪽 유두 사이 가슴의 정중앙에 위치해있으며 스트레스, 우울, 울분 등의 감정과 연관된 혈자리이다.
2. 전중혈을 지압하면 뭉친 기를 풀고 열감을 해소할 수 있다.