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눈 건강 지키는 특급 비법! '기름샘 청소'

▶ 눈을 촉촉하게 하는 '기름샘 뚫기'
1. 양 손바닥을 비벼 따뜻하게 한 후 감은 눈 위에 올린다.
2. 면봉을 미지근한 물이나 식염수에 적신다.
3. 눈을 약간 감은 후 면봉으로 기름샘을 짠다는 느낌으로 위 눈꺼풀을 위에서 아래로 쓸어준다.
* 혼자 하실 때는 눈을 약간 뜬 상태에서 거울을 본다
4. 아래 눈꺼풀은 아래에서 위로 쓸어 올린다.
5. 눈꺼풀을 살짝 눌러 면봉으로 속눈썹 부분을 닦아준다.(눈동자를 찌르지 않게 주의한다)
6. 하늘을 본 상태에서 아래 눈꺼풀을 눌러 속눈썹 부분을 면봉으로 닦아준다.
* 2~3일에 한 번 정도 권장.