14일 강재준, 이은형의 유튜브 채널 '기유 TV'에는 '※강재준의 다이어트※ 4주 차 : 대망의 한 달 차. 이제 여행 중에도 살이 빠짐'이라는 제목의 영상이 게재됐다.
공개된 영상 속 강재준은 “1~2주에 한 번 필드에 나오려고 하는데 지루하지 않게 운동을 하려는 의지다. 걸으면서 라운딩을 하고 있다. 언덕이 되게 많다"며 열심히 운동을 했다.
특히 오사카 여행을 떠난 강재준은 여행을 하는 와중에도 운동을 멈추지 않았다. “모르는 곳에 오니까 재밌고 그냥 운동하니까 너무 좋다"며 자신의 모습을 기록했다.
이어 강재준은 “확실히 탄수화물이 되게 당기긴 한다. 여행 왔으면 맥주도 한 잔 하고 해야 하는데 맥주를 정말 한 모금도 안 했다. 진짜 독하지 않나. 제가 생각해도 제 자신이 정말 독한 것 같다"라고 뿌듯해했다.
한국으로 돌아와 다이어트 28일 차가 된 강재준은 몸무게를 측정했다. 94.8kg를 기록하며 총 14kg를 감량한 것.
이에 강재준은 "자신과의 싸움을 한 없이 했다. 어젯밤에도 배고픔을 참느라 힘들었고, 6개월간 20kg 감량하겠다고 했는데 지금 패턴대로면 정체기가 있겠지만 충분히 가능할 것 같다는 생각이 들어서 즐거운 마음으로 임하겠다. 중간에 무너지면 와르르 무너질 멘털이기 때문에 끝까지 건강하게 빼도록 하겠다"라고 다짐했다.
iMBC 박노준 | 사진출처 기유TV 유튜브
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