갱년기 자가 진단 체크 리스트!
▶ 갱년기 자가 진단 체크 리스트!
1. 갑자기 얼굴이 달아오르고 땀이 난다.
2. 가슴이 두근거리고 조이는 느낌이 든다.
3. 잠을 설친다.
4. 의욕이 없고 우울하다.
5. 신경이 날카롭고 쉽게 화를 낸다.
6. 초조하고 불안하다.
7. 심신이 쉽게 피로하다.
8. 소변을 자주 보거나 요실금 증상이 생긴다.
9. 부부 관계에 의욕이 없다.
10. 관절통과 근육이 쑤시고 아프다.
* 1개만 해당해도 갱년기를 의심해야 하고 3개 이상이면 갱년기 확정이다.
iMBC연예 이은호 | 화면캡처 MBC
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