박나래는 “전라도 하면 음식! 보양식을 준비했다”라면서 직접 만들어 먹기로 했다. 무지개 회원들은 삼계탕팀과 해물요리팀으로 나눠 각각 열심히 요리를 준비했다.

닭을 씻으며 속을 채우던 이시언은 “너 의드 하지 않았니”라고 윤현민에게 물어봤다. 윤현민은 “네! 저 꿰매는 거 진짜 잘해요!”라면서 닭의 속을 가득 채우고 꼼꼼하게 꿰맸다.

윤현민은 “메디컬 드라마 할 때 한 달 정도 병원 가서 매듭 매는 법 배웠다”라고 얘기했다. 그러면서 윤현민은 “그걸 백숙....x구멍 꿰매는 데 쓸 줄 몰랐다”라며 탄식했다.

이날 방송에서는 무지개 회원들이 보양식 만들기, 신입회원 신고식, 수도 퀴즈, 영어 퀴즈, 폐교 체험 등 다양한 재미를 선사했다.

MBC 예능프로그램 <나 혼자 산다>는 매주 금요일 밤 11시 10분에 방송된다.